SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Prosze o rade(POMOC)

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak jak koledzy wyżej

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2007-12-29 02:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o porade

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie lepiej jak powiedział barthez84 aero? lepsze rozwiązania a pięniadze z karnetu przeznacz na jakiś spalacz i jazda

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2009-12-23 20:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sila,szybkosc,rzezba,wytrzymalosc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra Andrzej wierze ze wygrasz w sobote ta walke to Ci doradze jak cos to skromne 60% idzie do mnie Jezli chcesz poprawić szybkosc od tego sa treningi szybkosciowe :] Ale pomocna moze być tauryna, kofeina...przynajmniej pośrednio Co do rzeby duużo białka (WPC) do tego aeroby - wiecej Ci nic nie potrzeba

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2512 Data: 2004-04-14 15:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Perfumy! Sprzedam...

    Post
    Targowisko

    Być może, ale pachną jak oryginały i nie trzeba sie nimi psikać co 5 minut. Według mnie warte ceny

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2005-05-17 23:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z tymi jajkami ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie zmienią się ale zawsze lepiej gotować lub parzyć niż smażyć ilości mogą się zmienić jak dodasz do jajecznicy szybki , pomidorów , masła , smalcu czy czegoś podobnego ale to chyba logiczne

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2006-05-21 15:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczerze mowiac z deka teraz jest lipa holendra jak dorwiesz oryginal to pewnie duzo zaplacisz grecka hmm ostatnio widzialem ze na naklejkach na amp jest hologram :d moze to znak oryginalnosci nie wiem EAP nie testowalem ale z opini widze ze kazdy chwali , EC taka wiesz sredno na jeza koles poszedl po niej ale spodziewalem sie czegos wiecej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3867 Data: 2006-09-22 14:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eap dołącze do ewentualnych producentow mojego stuffu. jak?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3867 Data: 2006-09-22 22:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Perfumy do ocenki !!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    I to jest dla mnie najdziwniejsze, spora ilość kobiet mówi że Hugo Boss super, kolana sie uginają itp. , a nawet konkretnej nazwy danego zapachu nie zna czy jak wygląda flakon. Chodzi tu o samą reakcje na firme. Ostatnio znajoma niewiasta spytała mnie czym tak pachne, odpowiadam: Kenzo pour homme, ona: aha (ze smutkiem/zawiedzeniem na twarzy?!). [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2277 Data: 2008-07-29 09:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • San Tight + L-karnityna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko na redukcji jak najbardziej ale tylko do uzupełnienia braków w diecie,jeżeli nie jesteś w stanie dostarczyć go z pożywienia,inaczej nie ma sensu.Wstaw najlepiej ankiete

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2009-06-24 14:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • San Tight + L-karnityna

    Post
    Odżywki i suplementy

    acha rozumiem, nie no mam juz temat o ocene diety i wszystko smiga, białka mam dość bodajże 150 pare gram na dzień ;] A jak z dawkowaniem tej -lkarnityny?? wg dawkowania na niej napisanej, czy jakoś ilośc ma wpływ na to ze zarzywam san tighta ?? :D Zmieniony przez - LeeJaedong w dniu 2009-06-24 15:24:07

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2009-06-24 15:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase z nastawieniem na motyle

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dałbym nawet dwa rodzaje wiosła, lub tez dwa rodzaje podciągania, jeżeli ma być priorytet na plecy, a te mają być w osobnym dniu. Mc 4 serie Podciąganie szeroko 4 serie Podciąganie wąsko, lub Podciaganie V -może być naprzemiennie 4 serie wiosło szeroko, lub wiosło sztangielką 3 serie Po takim treningu będzie destrukcja motyli+reszta pleców też nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2010-03-03 01:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase z nastawieniem na motyle

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sesji treningowej. Z góry zaznaczam jednak, żeby nie ciągnąc tego planu w długie miesiące, bo można zajechać motyle, a na to już reakcja organizmu może być różna-postepy, lub częściej ich brak. Na początku spróbowałbym optymalnie 2 miesiące, potem samemu ocenił, czy jest sens dalej ćwiczyć, czy robić regeneracje i zaczynać jakiś inny plan.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2010-03-04 20:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skutki uboczne

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz śmiało zapodać i nic się niebać, jedyny skutek uboczny to taki,że jak ci za dużo poziom teścia skoczy to swoją kobiete zameczysz w łóżku A tak w ogóle to dorzucił bym jeszcze do tego ALC i witaminke C w dawce 1000 mg dziennie.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4118 Data: 2003-02-24 00:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EURO 2004: WŁOCHY - BUŁGARIA

    Post
    Piłka Nożna

    Jak by było 3:1 to wtedy Szwecja strzeliła by jeszce dwie bramki Nie każdy strzela w 90 minucie na 2:2 !!!! Miał byc taki wynik i jest i każdy o tym wiedział nawed nie mozna było stawiac taki wynikm w zakładach - Polak mąndry

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2004-06-22 23:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko gainer i ?????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jakie miales efekty po tej kreatynie i jaka to byla kretka ?? moze wystarczy ci zwykle mono a wynalazki typu CF i Cell Pump zostawisz sobie jak kreatyna nie bedzie dzialac juz

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2004-08-16 12:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko gainer i ?????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak sadzisz ze slabo to probuj oczywiscie Cell Pump

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2004-08-16 12:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermo +tussi

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale tussi to efedryna?? wiec wez na poczatek 1 na sprobowanie i jedan treca razem i zobaczysz jak oki ,to na drugi dzien wez 2 razy po 1 co 4h z 1 treca tableta

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2005-02-12 19:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermo +tussi

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pytanie czy miożna kawe zastąpić kilkoma kopiko producent podaje ze to jest mała filiżanka kawy a w sklepie to kosztuje kilkanascie groszy,jest tez tam troche cukru ale przy dawkowaniu tussipectu to spalenie kilkunastu gram cukru niebędzie problemem bo ja kawy niepije i by starzy mogli cos zacąc podejrzewać jak bym nagle zaczą ją ostro pić

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2005-02-12 21:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAG z SANA

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak nie masz poniżej 10-12% BF to nie ma sensu dla Ciebie taki suplement osobiscie potwierdzam, lepszy sen i lepsze placebo.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2968 Data: 2005-05-21 21:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak liczyć czas

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hrrrr ale masz problem i czemu az 30 minut jesz ?? ja zawsze liczylem jak zaczynalem czyli np o 7 i nastepny posiłek o 10

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2005-10-04 08:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)